Keep健身是一款被众多健身爱好者和专家使用的专业健身软件，可以随时随地锻炼出完美的身材。这款软件可以为健身爱好者提供跑步、瑜伽视频教学和日常训练计划。用户可以利用碎片时间，随时随地选择适合自己的健身课程，进行真人同步训练，随时随地减肥、增肌、打造完美身材。欢迎有需要的朋友前来下载体验！
软件功能
1、包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复。
2、多维度记录运动轨迹和数据，让用户拥有多样化的运动数据。
3、记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。
4、数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。
5、用户之间分享健身成果，集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。
软件特色
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门。
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
软件亮点
1、量身定制，多种多样健身练习供你选择了
锻炼计划根据不同群体、各种各样器材和环节健身总体目标组成编辑，可用最普遍的健身情景。
2、真人版同步训练，记录练习记录
全过程视频语音督查，自动备份进展，真真正正优良的感受就是你永远不会必须背姿势、记个数。
3、共享健身成效，一起进步
照相记录每一天的转变，分享好友相互勉励，在「Keep」健身运动小区，健身不会再是孤独的坚持不懈。
4、联接HealthKit，同步训练数据信息
进行训练后能与HealthKit连接，记录每一次的练习成效和转变。
软件点评
keep健身PC版是一款十分专业的健身软件，运用AI算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度，让用户的健身计划不再受时间地点的限制，它凭借出色的功能，友好的交互性，深受广大运动者的喜爱。
Keep健身更新日志
7.49.0
1.修复若干bug；
2.优化细节问题；
