SPAX跑步机最新版是一款运动健身工具,用户可以自由参加课程安排,看在什么时间段进行运动。精准记录和分析所有运动数据,与全球用户同场竞技,让你更有动力。设计出来的运动课程非常丰富,可以选择有氧运动,跟朋友们一起谈论健身的心得。训练动作不会是重复机械的,用户可以进行沉浸式的运动体验,喜欢的朋友快来试试吧!
内容说明
1、明星师资阵容
每位老师皆有其独特性,拥有强大的个性魅力、感染力,能在直播互动课堂上给予学生正面能量,引导学生为自己的运动计划坚持
2、完善课程体系
每种课程类型都有科学扎实理论根基,实时测试,并针对数据进行调适,以追求高质量课程
3、沉浸式运动体验
舞台美感呈现、主题音乐歌单、教练专业领导,将艺术与运动融合,带来媲美央视的运动视听盛宴
4、不间断直播课程
持续不间断输出直播互动课程,随时随地都能感受活力线上课堂
spax怎么连接跑步机
1、打开spax进入首页,点击右上角的扫描按钮。
2、然后扫描跑步机上的二维码即可完成连接。
spax跑步机怎么用
跑步机的设置页面如下,由一个控制键盘和一个显示屏组成。
首先,插上电源,点击Go,跑步机就会按照1kM每小时的速度启动。
如果想调节速度,直接点击右边①处的键盘即可;也可以点击右边②处的+-号,以0.5Km的调节速度。最大为12Km每小时。
显示屏③处显示的为速度值,-Km每小时。
常见问题
1、为什么我经常跑步却不减肥?
减脂是个系统的工作,一方面需要控制饮食(不是节食),一方面要有计划,有方法的进行锻炼,能达到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分钟的间歇跑,累计消耗的卡路里,相当于匀速跑60分钟。因为间歇跑能够让你达到最大心率,不断地刺激你的极限,从而提高了你运动之后的基础代谢效率,不仅运动的时候高效燃脂,让你坐着不动也能快速燃脂!
2、我经常跑一会就没力气了,SPAX可以怎么帮助我呢?
主要是两个原因,第一是因为热身不够充分,身体还没适应;另一个原因是因为速度太快,心率升高过快,进入了无氧状态,要找到适合自己的速度跑步,逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身,并且设置了不同级别的课程,如果你刚开始训练,可以选择初级课程,一定能够跟着教练跑完一节课的。
3、我想跑步,但是坚持不下来怎么办?
惰性是常有的,从第一步做起吧。设定一个目标,达成目标的成就感会激励你坚持下去,跟朋友一起跑步,SPAX有教练陪你,大家都在陪你。
更新日志
v3.20.0版本
修复bug,优化用户体验,
兼容更全面的飞利浦运动设备。